+370 699 44420 info@addelse.com

Kas gero iš nerimo?

Nerimas yra mūsų vidinio pasaulio signalas, pranešantis mums apie grėsmę. Šis emocinis patyrimas labai aiškiai jaučiamas per kūną: suintensyvėjęs kvėpavimas, padažnėjęs širdies plakimas, raumenų įtampa ir kt.  Kalbant moksliškai, nerimas kyla tada, kai užfiksuojamas...

Kaip sukurti kūrybiškumą skatinančią aplinką darbe

Kūrybiška aplinka ir kūrybiški darbuotojai organizacijoms atneša neabejotiną naudą: didesnis darbuotojų įsitraukimas, komandinis darbas, džiugi atmosfera, puikus darbdavio įvaizdis, naujos idėjos ir sprendimai, padedantys organizacijai būti tarp savo srities lyderių....
Psichologinis atsparumas ir jo ugdymas

Psichologinis atsparumas ir jo ugdymas

Įtampa ir stresas, sukelti neišvengiamų pokyčių tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime, gali itin neigiamai paveikti asmens fizinę ir psichologinę sveikatą. Atsparumas – tai asmens psichologinis gebėjimas, padėsiantis susidoroti su pokyčiais ir jų keliamu stresu....
Darbuotojų įsitraukimo tendencijos Lietuvoje

Darbuotojų įsitraukimo tendencijos Lietuvoje

Dalinamės leidiniu „Darbuotojų įsitraukimo tendencijos Lietuvoje 2020”, kuriame rasite apibendrintus 2019 metais atliktų tyrimų rezultatus, parodančius, kuo labiausiai ir kuo mažiausiai patenkinti Lietuvos įmonių darbuotojai. Labai džiugu matyti, kad...
5 patarimai vadovams, kaip teisingai girti ir kritikuoti pavaldinius

5 patarimai vadovams, kaip teisingai girti ir kritikuoti pavaldinius

Vienas pagrindinių bet kokios srities vadovo uždavinių yra personalo ugdymas ir tobulinimas. Tam sukurta nemažai įrankių – individualus mokymas, mentorystė, delegavimas, metiniai pokalbiai ir kt. Vienas efektyviausių – grįžtamojo ryšio teikimas. Grįžtamasis ryšys...